Los SECRETOS Para Empezar A Correr Muy Bien

Quiero regalarte junto a Susana Alonso una Master Class este sábado 😊

Descubre:
Cómo debe ser el entrenamiento de la carrera🏃‍♀

Cómo entrenar la fuerza para correr bien sin lesionarse (sin necesidad de ir al gimnasio)💪

Los mejores ejercicios de técnica de carrera y cómo hacerlos🏃‍♂

Los mejores ejercicios de movilidad de cadera para empezar a correr muy bien✅

Cómo recuperarse muy bien tras cada entrenamiento😊

Ejemplo de planificación para llegar a correr 30 minutos sin fatigarse🏆

✌Puedes verlo desde tu casa
👍 Ponte una alarma en tu móvil para que no se te pase
🎁Si lo ves en directo te vas a llevar al final un regalo sorpresa que vale mucho

Sábado 22 diciembre 2018
19:30 Madrid (España)
* 13:30 de Miami y Bogotá
* 12:30 de México DF
* 14:30 de Argentina

También aprovecho para decirte qeu por Navidades hemos puesto este programa con un descuento muy bueno👉 https://miguelcamarenasalud.com/decer...

¡Nos vemos el sábado! 😊

Los SECRETOS Para Empezar A Correr Muy Bien miguel camarena fernandez
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