celulitis en la panza Tomate 🍅 TODO lo que NECESITAS SABER ANTES de tomarlo 🍅

Tomate 🍅 TODO lo que NECESITAS SABER ANTES de tomarlo 🍅
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Los tomates son uno de mis alimentos favoritos. Y hoy te quiero contar todo sobre ellos. Sus beneficios, sus contraindicaciones y todo lo que necesita saber acerca de este alimento.

Sin duda en mi casa nunca faltan los tomates. Pero los tomates no son solamente un básico en mi casa, el tomate es uno de los alimentos más consumidos en el mundo. ¿Por algo será no?

Hay mil formas de tomarlos, los puedes tomar crudos o cocinados. A mí como más me gustan es crudos y con la salsa de tomate que hace mi madre. Pero esa receta es secreta, es como el secreto de la Coca cola.

Pero independientemente de cómo los tomes los tomates tienen un montón de beneficios para tu salud y hoy te voy a contar cuáles son y otras cosas que debes conocer sobre ellos.

¿Qué vas a encontra en este vídeo?

1 Cosas que tienes que conocer sobre el tomate
1.1 ¿El tomate es una fruta o una verdura?
1.2 Las calorías de un tomate
1.3 ¿Crudo o cocinado?
2 El valor nutricional del tomate
3 Beneficios de los tomates
3.1 Cuida los ojos
3.2 Mejora la circulación
3.3 Mejor aspecto
3.4 Alivia el estreñimiento
3.5 Diurético
3.6 Cicatrizante
3.7 Sistema inmunológico
4 Contraindicaciones de los tomates
4.1 ¿Cuando no debes tomar tomate?

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Sports	Upload TimePublished on 2 Oct 2018

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